Mater · Psicologia Perinatal
Grávida de novo, e com medo de se permitir sentir alegria
Depois de uma perda, a nova gravidez vem cheia de ansiedade, culpa e a sensação de que não dá para relaxar. Você não precisa atravessar isso sozinha.
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Talvez você reconheça isto
Você segura a alegria com medo, como se comemorar cedo demais fosse convidar a dor de volta. Cada consulta é uma prova de fôlego.
A culpa aparece dos dois lados: por sentir medo em vez de felicidade, e por seguir em frente enquanto ainda carrega o luto anterior.
A gestação após perda tem as suas próprias dores
O que está acontecendo
Engravidar depois de uma perda é viver duas coisas ao mesmo tempo: a esperança da nova gravidez e o luto que ela reativa. Ansiedade intensa e dificuldade de se vincular são respostas esperadas.
Isso não significa que você não ama esse bebê. Significa que o seu psiquismo está tentando se proteger de sofrer de novo.
Você pode ter medo e desejar ao mesmo tempo
Sentir medo não coloca a sua gravidez em risco e não faz de você uma mãe pior. É humano, depois do que você viveu.
O acompanhamento ajuda a suportar a ansiedade da espera e a construir espaço para o vínculo, no seu tempo.
Como o acompanhamento ajuda
Sustentar a ansiedade ao longo da gestação.
Dar lugar ao luto anterior sem que ele tome conta.
Trabalhar a culpa e o medo de se vincular.
Preparar você para o parto e o pós com mais rede.