Mater · Psicologia Perinatal
O seu corpo pariu, mas parte de você ainda ficou naquela sala
Um parto de emergência, dor sem alívio, a sensação de descontrole ou de perigo. Quando a cena volta e não te deixa em paz, isso tem nome e tem tratamento.
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Talvez você reconheça isto
A cena volta sem avisar: um cheiro, um som, uma lembrança, e você está de novo naquele momento.
Você evita falar do assunto, evita o hospital, e ao mesmo tempo não consegue parar de revisitar o que aconteceu. E sente que ninguém entende.
Isto tem nome: trauma de parto
O que está acontecendo
Uma experiência de parto vivida como ameaçadora pode deixar marcas de trauma, com flashbacks, hipervigilância, evitação e a sensação de reviver a cena. Em alguns casos, isso configura um quadro de estresse pós-traumático.
Você não está exagerando e não está presa a isso para sempre. O trauma de parto tem abordagens específicas de tratamento, com bons resultados.
O que te marcou foi real, e pode ser elaborado
Sofrer com o seu parto não é ingratidão por ter um bebê saudável. As duas coisas cabem em você ao mesmo tempo.
Com o cuidado certo, a lembrança para de invadir o presente e vira, aos poucos, uma parte da sua história que você consegue olhar sem terror.
Como o acompanhamento ajuda
Nomear e organizar o que aconteceu, no seu tempo e em segurança.
Reduzir os flashbacks e a hipervigilância com a terapia do trauma.
Diminuir a evitação que hoje limita a sua vida.
Devolver a você a sensação de segurança no presente.