Mater · Psicologia Perinatal
Foi cedo para o mundo. Não foi cedo para o seu coração
Um aborto espontâneo pode ser vivido como uma perda enorme, mesmo quando dizem que foi só o começo. A sua dor não precisa de permissão para existir.
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Talvez você reconheça isto
Desde o positivo, você já amava, já imaginava, já dava nome. A perda levou tudo isso, mesmo que para os outros tenha sido só umas semanas.
Vem a culpa, a pergunta se você fez algo errado, e a solidão de sentir que ninguém entende o tamanho do que você perdeu.
A sua perda é válida
O que está acontecendo
O luto por aborto espontâneo é real, independentemente da idade gestacional. Ele costuma ser minimizado por quem está de fora, o que só aprofunda a solidão de quem perdeu.
A culpa é uma companheira frequente desse luto, e quase sempre injusta. Um aborto espontâneo raramente tem a ver com algo que você fez ou deixou de fazer.
Você tem direito de sentir e de nomear essa perda
Não existe perda pequena quando havia amor e expectativa. Você não precisa diminuir a sua dor para deixar os outros confortáveis.
O acompanhamento oferece um espaço onde o seu luto é levado a sério, e onde a culpa pode ser trabalhada e aliviada.
Como o acompanhamento ajuda
Acolher a sua dor sem que ninguém a minimize.
Trabalhar a culpa e as perguntas que ficam sem resposta.
Dar lugar ao luto no seu tempo, sem cobrança de superação.
Cuidar de você antes de pensar em qualquer nova tentativa.